mnie nie lubia bo juz duzo szczek poprzestawialem tym najbardziej pyskatym na bramce teraz pokorni sa i szacunek widac male miasteczko duzo ludzi znam ogolnie wporzadku nawet taxi za darmo nie raz biora
leyusie jak słusznie zauważyłeś jedyny plus uni to dotacje i nic więcej,same nakazy i zakazy,Polska straciła to co Polskie a niedługo to już nic nam nie zostanie prócz"szczęśliwej rodzinki europejskiej" nasze zakonserwowane na stołkach żydokomuchy(jeżeli nazwa jest błędna to niech mi nikt nie pisze że jestem antysemita tylko mi to [...]
Przy niedoczynności tarczycy jest bardzo trudno skutecznie się odchudzać ze wzgldu na b. niski poziom metabolizmu podstawowego. Dieta redukcyjna powoduje dodatkowy efekt 'spowolnienia' tarczycy, wywołując silną senność i uczucie zimna. Ciężko jest też osiągnąć odpowiednio wysoką intensywnośc ćwiczeń (trudno się po prostu spocić, nawet w saunie), [...]
Troche poszperałem w necie i narazie sam sobie zdiagnozowałem delikatną subliniczną niedoczynność tarczycy cechy subkliczninej niedoczynności : TSH podwyższone, t3,t4 w normie, podwyższony cholesterol LDL (co prawda ten ostatni jest w normie jeszcze ale jest dość wysoko) Biorąc pod uwage poprzednie wyniki TSH robione 3 lata temu widać że [...]
no to: wyjazd do norwegi skreślone. sorry za spam, ale serio mnie to ciekawiło ;-) Spoko zalezy jeszcze w czym byś chciał pracować bo to jest ważne.. Kucharzy potrzebują cały czas i nie potrzeba Norweskiego a zależy dużo czy jest kontakt z klientem .. Chociaz u Mnie w pracy same Szwedy i Norwegi i pracujemy u Norwegów to jakoś jeden rodzynek się [...]
Kamerzysta dobry ! hehe %-) "patrz nie sięgasz" hehe. A tak poważnie, to dobrze wiesz pewnie jak jest. Góra dobrze dotyrana w szczególności imo. barki, ramiona. plecy troche gorzej ale mega zacnie i tak. Nogi w stosunku do góry prezentują się słabo. Sam wyglądam dużo gorzej od Ciebie, ale mówię jak jest ;-) Dotyrać te nogi, no chyba ze sprawiają [...]
Ja też się tak zalewałam potem, aż dreszcze miałam i takie napady zimna, woda po prostu wychodzi. A krwawienie to mi się utrzymywało prawie 3 miesiące, ale ja mam tyłozgięcie macicy. Zastój może się zrobić w każdej chwili. Ja miałam coś takiego po jakichś 2 miesiącach karmienia, chyba od przyciasnego stanika. Ogólnie nie za fajnie - ból, gorączka [...]
07.01.09r 3. Trening... No więc tak... wczoraj w końcu nie zrobiłem treningu biegowego ( w domu mam bieżnię, więc nie muszę wychodzić na dwór) bo nie wiedziałem, czy robić go, czy nie... Odnośnie jedzenia... je gadałem jeszcze z rodzicami (nie było kiedy, ale pogadam z nimi jutro) Dieta: Śniadanie: jajecznica (dość dużo), kakao, omega 3 (jedna [...]
17.01.09r. 7. Trening ... Tym razem lepiej się czułem niż w poniedziałek i w środę. Może to dlatego, że wtedy była pełnia księżyca Niestety czuję, że powoli "coś mnie bierze". Katar, kaszel i te sprawy. Miejmy nadzieję, że nie będę musiał przerwać treningów i po prostu szybko się to skończy... No ale do rzeczy... Dieta: Śniadanie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-Gilbert-Burns-Jorge-Masvidal.jpg UFC / Instagram/@gamebredfighter Walka o tytuł za najniższą stawkę i branie przykładu z innych mistrzów UFC – Jorge Masvidal i Gilbert Burns w polemice dotyczącej kontraktów Jorge Masvidal twierdzi, że Gilbert Burns dostanie najniższą możliwą wypłatę za swoją [...]
Od zawsze chcialem byc rozp******ony jak szafa i mysle ze 89% ludzi z sfd tego chce . . Kosztem kondycji mozliwe ze to szkodz narazie flaki mnie nie ryja po mt wczoraj robilem zdj plecow wstawie w pt lub sobote bo z tableta pisze a tu nie przerobie zeby byly kolo siebie. Tak jest koksy są dla Ciebie , dużo koksu i dużo szczęścia życzę zobaczymy za [...]
[...] wody na glowe. Aldo jest kurduplem w porownaniu do diaza, ktory ma mniej cialo zniszczone kontuzjami niz aldo i mniej layoffa, wyzszy finish rate, presja, aldo orthodox, duzo na kontrze, boks inny niz diaza ale i tak gorszy, aldo koze wygrac z conorem na glebie ale watpie zeby boksersko wygral, w stojce niskie kopniecia musialby wchodzic i [...]
Ja jestem po kuracji Acnezine już 4 miesiąc (od ostatniego postu tutaj) i po syfach nie ma śladu. Jak nawp...m się ciastkami, pizzami i czekoladami to wyskakuje mi, czasami, pojedynczy pryszcz, który znika zupełnie max po 2 dniach - ale to raczej kwestia mojej genetyki. Cerę mam bardzo ładną i wreszcie mogę się ogolić jak człowiek jeju... :) [...]
Dzięki Wielkie Zastosuje Pana rady Pozdrawiam i życze dużo sukcesów jak też spełnienia marzeń w występie zawodów Strong Man! A Rafałowi wysokich podjów w MŚ i MP Gryfino i Polska trzyma za Was kciuki!
witam Poniedziałek 1 dzień Brzuch -spiecia w leżeniu 3-4*25-15 -unszenie nog w poziomie lub skosie +podciągnie nóg do klatki na drazku j.w. Klatka -wyciskanie sztangi w skosie w gore 20,12,8,6 -rozpietki w leżeniu na ławce poziomej+wyciskanie w poziomie 12-15, 6-8, 2-3*12-15 Wtorek 2 dzień Plecy -wiosło sztanga+wiosło sztangielka 12-15, 6-8, [...]
No wygląda to nieźle tam gdzie nie ma serii łączonych wykańczałeś każde ćwiczenie pokolei, tak? Trzeba przyznać że spoglądając na Wasze plany człowiek dużo się uczy - mniej więcej jest ta wizja co i jak Ostatnie dni brania Kre-Alkalyn i ta definicja nieszczęsna tylko bez pomocy Pana Jacka się nie obejdzie właśnie czekam na odpowiedź jak by [...]
Jacku zgadza się,myślałem o treningu podwójnie dzielonym w poniedziałki.Zastanowie się jeszcze nad nim,wydaje mi się jednak że dałbym rade,przy pełnej suplementacji i dobrej regeneracji.Mam to szczęście że nie męcze się zbytnio w pracy(prowadze sklep z odżywkami),moge spożywać posiłki regularnie i o każdej porze.Ponad to jeśli chodzi o ten [...]
[...] To wymaga zaangazowania czasu a ja nie mam go na tyle aby co drugi post ukladac RPT lub całosciowy plan treningowy. Jacek widocznie ma czas (chociaz tez watpie) i duzo dobrej woli ze Wam pomaga i chwala mu za to. Ja niestety nie. Praca, studia, treningi ... Poza tym mam w pracy i na prywatne maile kilka - kilkanascie takich spraw do [...]
Nie byłem u lekarza bo nienawidze chodzić do lekarzy. Miałem iść ale stwierdziłem że na własną ręke wylecze sie. Ostatnimi czasy miałem dużo nerwów co wpływało na apetyt i ogólne samopoczucie. Prócz tego czymś się zatrułem, do tej pory mam pieczenia w żoładku ale zaczołem normalnie jeść, apetyt powoli powraca ale jestem strasznie osłabiony. Prócz [...]
Nielubiani?
